•山栀粥
【组成】  山栀30克，鸡骨草30克，田基黄30克，粳米50克。
【用法】  先煎前3味药，去渣取汁，入粳米煮作粥，任意食用。
•茵陈附子粥
【组成】  茵陈20克，制附子10克，生姜15克，甘草10克，红枣5～10枚，粳米100克，红糖适量。
【用法】  制附子、茵陈、甘草先煎约15小时，去渣取汁，再入粳米、红枣、生姜（切片）共煮粥，粥成调入红糖，稍煮。每日2次服食。
•枸杞木耳粥
【组成】  枸杞子20克，黑木耳10克，黑料豆20克，佛手20克，粳米100克，冰糖适量，蜂蜜少许。
【用法】  先将木耳用水浸泡后与佛手一同切碎，粳米、粒豆先煮成稀粥，粥熟半成时加枸杞子，将熟时，下木耳、佛手，充分搅匀后再煮片刻即成。每日3次。
•扁豆莲肉粥
【组成】  白扁豆30克，莲肉20克，薏米40克，粳米50克，红枣10枚，陈皮10克。
【用法】  以上六味可同时下入沙锅内，加入适量水，煮成稀粥，任意服食。
•包菜虾米粥
【组成】  包菜200克，虾米10克，猪肉末50克，糯米100克。
【用法】  糯米水泡发，包菜切丝与糯米煮粥，煮半熟加猪肉末、虾米再煮至烂熟，即可服食。或在服前粥内加入适量调味品，如精盐、味精少许。